Artikelen

Ik schrijf over allerlei onderwerpen, maar vooral over zingeving en persoonlijke ontwikkeling. Het uitgangspunt van mijn blog is een simpele, maar tegelijkertijd complexe vraag: Hoe kunnen we beter leven? Daar geef ik geen kant-en-klaar antwoord op, maar zet je hopelijk wel aan het denken.

Waarden
Wat vind jij belangrijk in het leven? Jouw persoonlijke waarden bepalen waar je je op richt in het leven. Dat kan voor of tegen je werken.

Een pleidooi voor middelmatig zijn
Geen mening hebben: mag dat?
Stilstand is geen achteruitgang
De zin en onzin van doelen stellen
Wat een Vision Quest je brengt
Waarom ik geen digital nomad wil zijn

Zingeving
Wat maakt het leven de moeite waard? Vanuit wetenschappelijk perspectief onderzoek ik diverse aspecten van zingeving en spiritualiteit.

Spiritualiteit zonder zweverigheid
De maakbaarheid mythe
10 onverwachte goeroes met wijze levenslessen
Mijn eerste ervaring met ayahuasca

Liefde
Inzichten en tips over relaties en zelfliefde.

Waarom romantiek overschat is
Waarom ik niet wil trouwen
Nooit goed genoeg zijn: omgaan met perfectionisme

Gewoontes
Jouw dagelijkse gewoontes bepalen voor een groot deel hoe jouw leven eruit ziet. Op basis van jouw waarden kun je dat vormgeven.

Een gids voor minimalisme
Digitaal minimalisme
Waarom mediteren altijd zin heeft
10 redenen waarom fit worden complex is, maar ook niet
Het probleem van CrossFit
De worsteling met productiviteit
Het perfecte dieet bestaat niet
6 dingen waar ik niet goed in ben (en dat is niet erg)
Mijn 10 favoriete boeken van 2019
Mijn 5 favoriete zelfhulpboeken
Mijn favoriete boeken van 2017

Bewust leven
Een bredere kijk op de wereld, om deze een betere plek te maken.

Het probleem van social media
Hoe duurzaamheid wel zin heeft: tips en dilemma’s
Het nut van reizen
Alleen op reis gaan