Artikelen

Ik schrijf over allerlei onderwerpen, maar vooral over zingeving, leefstijl, persoonlijke ontwikkeling en reizen.

Het uitgangspunt van mijn blog is een simpele, maar tegelijkertijd complexe vraag: Hoe kunnen we beter leven? Daar geef ik geen kant-en-klaar antwoord op, maar zet je hopelijk wel aan het denken. 

Hieronder vind je alle artikelen, onderverdeeld in categorieën. 

Zingeving

Wat maakt het leven waardevol? Vanuit wetenschappelijk perspectief onderzoek ik diverse aspecten van zingeving, zoals liefdesrelaties, het idee van maakbaarheid, de invloed van technologische ontwikkelingen en klimaatverandering.

De maakbaarheid mythe – Waarom we het idee van een maakbaar leven en extreme focus op succes moeten loslaten.

Je bent niet zo bijzonder – Een pleidooi voor gewoon zijn.

Het duivelse dilemma van duurzaamheid – Mijn worstelingen met duurzaamheid en het streven naar een goed leven.

De social media paradox – Hoe social media ons in de wurggreep houdt en hoe daaruit te onvluchten.

Nee tegen het jawoord – Waarom ik niet wil trouwen en mijn visie op relaties.

Niet-spastische spiritualiteit voor dummies – Hoe je ook bezig kunt zijn met spiritualiteit zonder dogma’s, religie en goeroes. 

Weg met/van reizen – Waarom ik zo van reizen houd, maar er ook moeite mee heb.

Boeken versus billen – Mijn fascinatie voor Instagram, het algoritme en bijzondere posts.

Een nieuwe romantiek – Een frisse kijk op de liefde en relaties.

10 onverwachte goeroes met wijze levenslessen – Niet-serieus artikel over serieuze inzichten.

Geen mening hebben: mag dat? – Mijn mening over geen mening hebben. 

Leefstijl

Tips en inzichten over diverse aspecten van een bewuste leefstijl.

Duurzaamheid:
20 simpele tips om duurzamer te leven
Tips om minder vlees te eten

Minimalisme:
Digitaal minimalisme: zo pas ik het toe
Mijn eerste poging tot ontspullen
10 dingen die ik niet meer koop

Fit worden:
Waarom ik mediteer en hoe jij ook kunt beginnen
10 redenen waarom fit worden complex is, maar ook niet
3 fouten die ik bij CrossFit heb gemaakt

Persoonlijke ontwikkeling

Ik ben al jaren bezig met persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp, dit zijn allerlei inzichten en tips op dit gebied.

Nooit goed genoeg zijn: perfectionisme
Mijn eerste ervaring met ayahuasca
Stilstand is geen achteruitgang
Weet ik veel? Mijn visie op doelen
Werkworsteling
Ik ben geen ondernemer
Waarom ik geen digital nomad wil zijn
Mijn Vision Quest ervaring
6 dingen waar ik niet goed in ben (en dat is niet erg)

Boeken

Ik lees veel boeken, voornamelijk over allerlei wetenschappelijke onderwerpen, filosofie, psychologie en persoonlijke ontwikkeling.

Mijn 10 favoriete boeken van 2019
Mijn 5 favoriete zelfhulpboeken
Mijn favoriete boeken van 2017

Reizen

Cliché much, maar ik hou van reizen. Ik deel mijn tips over een aantal leuke plekken, plus algemene reistips. 

Leuke plekken:
Wat te doen in Valencia
Wat te doen op Ibiza
Wat te doen in Edinburgh
Een foodtour door Manilla
Wat te doen op Bali (Ubud & Canggu)
Surfen in Marokko (Taghazout)

Algemene reistips:
Lang reizen met alleen handbagage
Alleen op reis gaan

Eten

Van 2011 tot 2017 had ik een blog met recepten. Ik ging van het paleodieet over op steeds meer plantaardige voeding. Dit zijn een paar favoriete recepten, plus artikelen over mijn (veranderde) visie op voeding.

Recepten:
Simpele vegan crumble met zomerfruit
Zwarte bonenburgers
Simpele rendang uit de slowcooker
Zwarte bonen brownies met kokosslagroom
Kip curry uit de slowcooker
Zelf kombucha maken

Mijn visie op voeding:
Een illusie armer over gezond eten
Het perfecte dieet bestaat niet
Tips om meer groenten te eten
De zin en onzin van cheatday