ARTIKELEN
Het uitgangspunt van mijn blog is een simpele, maar tegelijkertijd complexe vraag: Hoe kunnen we beter leven? Daar geef ik geen kant-en-klaar antwoord op, maar zet je hopelijk wel aan het denken. Ik schrijf zoveel mogelijk op basis van wetenschappelijke inzichten, pragmatische filosofie en mijn persoonlijke ervaringen.
Hieronder vind je de artikelen op volgorde van publiceren (nieuwste eerst) of bekijk een compleet overzicht.
Mijn 5 favoriete zelfhulpboeken
“Hoi, ik ben Susan en ik ben zelfhulpboeken verslaafd.” Gelukkig is het nog niet zó erg, maar het komt wel in de buurt. Ik vind het ontzettend leuk om boeken over persoonlijke ontwikkeling te lezen. Vast een standaard millenial-ding, maar dat maakt
Mijn lessen van 9 jaar een relatie
Ik weet nog goed dat Peter en ik op 8 januari 2008 tegen elkaar zeiden: “Zullen we vandaag dan maar als dag doen? Dat is makkelijk te onthouden.” Ondanks dat niet-romantische begin, zijn we inmiddels negen jaar samen. Het leek me
Wat te doen in Edinburgh
Ik moet bekennen dat ik zelf niet zo gauw aan Edinburgh zou denken als reisbestemming. Denk ik aan Schotland, dan denk ik aan kilts, whiskey en het monster van Loch Ness. Het is dat mijn ouders zo enthousiast zijn over
Het perfecte dieet bestaat niet
“Kokosolie is een wondermiddel”, “Van chocola word je slimmer”, “Glucose-fructosestroop is vergif”. Zulke uitspraken zie je vaak op internet, in tijdschriften en kranten voorbijkomen. Een paar jaar geleden wilde ik die dingen graag geloven, inmiddels word ik er doodmoe van. Hoe
Spiritualiteit zonder zweverigheid
Spiritualiteit. Op Instagram vliegen de yogaposes, kristallen, retraites en hashtags als #spiritjunkie me om de oren. Enerzijds vind ik het heel interessant, aan de andere kant krijg ik er kriebels van. Waar zijn we allemaal naar op zoek? Hoe
Het probleem van CrossFit
In de zomer van 2014 besloot ik om, na jaren te hebben aangemodderd in de sportschool, te gaan CrossFitten. Het was nog maar net in opkomst in Nederland en er waren weinig plekken waar je kon trainen. Gelukkig was
Geen mening hebben: mag dat?
Al een tijdje ben ik gefascineerd door de bekende uitspraak van Socrates: ‘Hoe meer je weet, hoe meer je weet dat je niks weet.’ Noem een kwestie (weet ik veel, zoiets als politiek, geloof, voeding) en ik heb geen hele
Waarom mediteren zin heeft
Je hoort het steeds vaker: ‘ga mediteren, dat is goed voor je!’ Ik had ook moeite om ermee te beginnen, want het klinkt saai en zweverig. Inmiddels zie ik het anders. Het helpt niet alleen om te ontspannen, maar
Kip curry uit de slowcooker
Ik weet het nog goed toen ik voor het eerst écht Indiaas eten at. Niet in India, maar in Maleisië. Op het eiland Penang verbleef ik in een hostel in Little India. Dat hostel zat tegenover een geitenslager en
Mijn eerste ervaring met ayahuasca
Toen ik voor het eerst hoorde over ayahuasca dacht ik dat ik het nooit zou proberen. Dat leek me eng en zweverig. Maar door de tijd heen begon het me te fascineren, totdat ik in 2016 besloot om het