BEWUSTE LEEFSTIJL

In 2012 kocht ik mijn eerste smartphone, een HTC Hero. Ik ging dat jaar backpacken door Zuidoost-Azië, maar durfde mijn gloednieuwe telefoon niet mee te nemen. In plaats daarvan nam ik een oud mobieltje mee om te kunnen sms’en ...

Voorjaar 2011. Een paar maanden eerder kreeg ik de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom. Ik voelde me inmiddels redelijk wanhopig, want de buikpijn was erg vervelend. Ik volgde braaf de adviezen van de huisarts, maar die hielpen naar mijn idee ...

Als je mij al een tijdje volgt, weet je dat ik last heb van acne. Gelukkig gaat het de laatste tijd heel erg goed, maar mijn huid blijft er gevoelig voor. Naast een beetje opletten met voeding, is de ...

Yes, dit vind ik ZO LEUK! Ik mocht een aantal prachtige items van de nieuwe herfstcollectie passen van de fair fashion webshop Sophie Stone. Deze webwinkel laat zien dat duurzame kleding helemaal niet oubollig hoeft te zijn, het is juist ontzettend hip. ...

Ik moet eerlijk bekennen dat ik een echte rundvleesburger nog wel het allerlekkerste vind, maar deze zwarte bonenburgers komen behoorlijk in de buurt. Ze hebben een stevige textuur en zijn lekker kruidig, zoals een burger hoort te zijn. Ideaal als je (een ...

Toen ik op mijn 22e nog steeds last had van acne en daar bovenop de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) kreeg, raakte ik geobsedeerd door de wereld van gezondheid. Ik kwam terecht bij het paleo dieet, eten als de ...

Alle wetenschappers zijn het erover eens. Als er één ding is wat goed is voor je gezondheid, is dat het eten van groenten. Je hoeft echt niet je complete eetpatroon om te gooien, wat mij betreft is het veel beter ...

Toen ik in 2015 in Indonesië was, ging er een wereld voor me open. Niet alleen qua natuur en cultuur, vooral qua eten. Bij iedere warung kun je onzettend lekker eten. Eén van mijn favoriete gerechten is de welbekende rendang, een ...

Nog op het nippertje voor Valentijn, maar eigenlijk altijd lekker: brownies. Dit zijn niet zomaar brownies, dit zijn zwarte bonen brownies. De eerste keer dat ik hoorde van bonen in een brownie, leek me dat erg vies. Ik kon me niet voorstellen ...

Degenen die weleens bij mij thuis komen, weten dat ik van een opgeruimd huis houd. Maar opgeruimd betekent niet per se weinig spullen. Alle kasten, lades en dozen zaten propvol en op een gegeven moment begon me dat dwars ...